前幾天追完一部韓劇「醫生車智淑」,劇情概要網路上很多,我就不多做介紹。🙂
- Jun 11 Sun 2023 21:56
【閱讀摘要】創運思維: 滿手爛牌打到贏, 解鎖致富、覆盤人生的七堂強運課-上篇|好運來自於人的連結|透過閱讀與成功者交流|心之所向_未來之所在|飛輪模式|強化優勢|技三X運七
- Jun 04 Sun 2023 15:11
【閱讀摘要】人際過敏症─曾經良好的關係,為何突然改變?《下篇》人際過敏症|心理過敏|心理異物感|依附障礙|分解練習
之前提過我有在教授閩南語家教,我是在Amazing Talker這個平台上接案。😘
- May 28 Sun 2023 20:29
【閱讀摘要】人際過敏症─曾經良好的關係,為何突然改變?《中篇》人性本惡|嫉妒與不公平感|投射與被害妄想|陰性轉移與逆轉移|父親的角色|自戀性人格障礙|依附障礙|壓力與心理創傷|厭惡感的二手學習
我很喜歡看韓劇,撇除掉有些劇情若是認真思考後會發現不合常理這部份不談,大多時候我從韓劇中學習到很多,也得到很多心靈上的紓解。😘
- May 21 Sun 2023 23:44
【閱讀摘要】人際過敏症─曾經良好的關係,為何突然改變?《上篇》社交恐懼症|適應障礙症|人格障礙|心境惡劣障礙|強迫性障礙|身體畸形恐懼症
這兩天的新聞,你看了嗎?我…看了影片,覺得很難過…😢
- May 15 Mon 2023 00:36
【閱讀摘要】10分鐘入禪休息法-風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法
今年的母親節,你怎麼過呢?😘
- May 09 Tue 2023 09:42
【閱讀摘要】正義的霸凌:主管、熱心鄰居、好心同事、家人…這些人的「好意」反而讓我很受傷,我該怎麼回應反擊?
- May 01 Mon 2023 08:24
【閱讀摘要】最高休息法|正念冥想|不會累的心|練習呼吸|專注當下|提升專注力|培養正面情緒及溫柔慈悲心|不屈不撓的心靈
一年一次的五一勞動節,不管是不是在職場努力奮鬥的勞工,大家都為了自己的人生努力,是否有好好讓大腦休息一下呢?🤩
- Apr 16 Sun 2023 16:21
【雜談分享】2023年第一季成果檢視
每一年的新開始,你會幫自己訂年度目標嗎?還是拿前一年的繼續努力?🤩
- Jan 18 Wed 2023 13:39
【閱讀摘要分享】心理界限-尊重自己的意願 ,3個練習建立「心理界限」,重拾完整自我 | 掌握人生主導權 | 創造全新人生
從小到大在別人的口中,你是個怎麼樣的人呢?😍
- Jan 11 Wed 2023 20:38
【閱讀摘要分享】暫停!5秒轉換觀點,9成壞事變好事 | 多元觀點 | 建立自信強化心理素質