█ 情感邊界的重要性：保護自我，促進健康關係

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情感邊界是指個人在情感和心理上的界線，用以區分自己和他人的情緒、責任和需求。

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情感邊界 自我邊界 強自我 弱自我 自我邊界的保護 創業者的轉變 組織內部的轉變

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 █ 判斷是否陷入過度情緒勞動的自我覺察方法

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情緒勞動 情緒勞動警訊 情緒耗竭 轉變的自我認知

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 時序愈來愈接近年底，你是否愈來愈覺得沒元氣？

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情緒勞動 身心壓力 情緒耗竭 情感疏離 失去自我 工作倦怠 創造力下降 轉變的四大法則 等待期

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 █ 如何預防水錘效應？

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長期忽視水錘效應不僅會造成噪音困擾，還可能導致水管破裂、控制閥和泵浦等部件損壞。

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預防水錘效應 檢查水管 水錘吸收器 減壓閥 外在的改變 內心的轉變

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 如果你住在公寓、大樓，是否常常覺得樓上的住戶總是製造「咚咚咚」的惱人噪音？

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水錘效應 減少居家噪音 居家安寧 水路維護 轉變之書 改變不等於轉變

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 職業病，是一個讓人感到萬般無奈的名詞。

 

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職業病 職業病預防 職業病認定 職場暴力 過勞 員工協助方案EAP 成就更好團隊 共創成功

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█ 維護工作安全與健康

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愈接近年底，許多工作都會邁入趕工的階段，尤其是工程類的工作。

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職災預防 職業病 EAP員工協助方案 過勞 職場暴力 領導者角色轉換 團隊的協作 內心的從容

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 █ 職安法中的通報規定

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職業災害通報是保障勞工權益的重要機制，也是雇主應盡的法律義務。

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職業安全 雇主責任 健康職場 職災通報 主管適時放手 團隊的潛力 職場幸福感

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 前一篇提到了雇主必須了解的「新版性平三法」，主要目的是在於希望不管是雇主或是勞工，對於職場合理及合法文化的建立，能更加謹慎看待。

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職業安全 雇主責任 建康職場 團隊的實力 團隊支持者 全體的成就

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█ 雇主必知之「性騷擾防治」

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這幾年在新聞媒體上，看到有一些藝人公開自己曾經承受過其他前輩的性騷擾行為，有些甚至是性侵。

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新版性平三法 性騷擾防治 雇主的責任 職場安全 職場文化 謹言慎行 團隊的力量 團隊合作的重要

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